Vorabinformation zur Veranstaltung im Oktober 2019 im Kloster Damme
Achtsamkeit im beruflichen Alltag mit Zen
Zen in der Übung des Bogens und des Sitzens (Zazen)
Termine:
Mittwoch, 16. Oktober 2019, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 20. Oktober 2019, 13.00 Uhr, 5 Termine
Infos und Anmeldung für diesen Kurs (19B008)
Kursgebühr:
390.- € (zuzügl. Kosten für Übernachtung)
Termine:
Mittwoch, 22. Mai 2019, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 26. Mai 2019, 13.00 Uhr, 5 Termine
Kursgebühr:
390.- € (zuzügl. Kosten für Übernachtung)
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Aktualisiert am 08. November 2018
„Zen erfahren bedeutet, sich selbst zu erfahren. Sich selbst zu erfahren
heißt, sich selbst vergessen. Sich selbst vergessen heißt, sich selbst
wahrnehmen - in allen Dingen“
Dogen Zenji
Termine Kloster Damme
Zen und Bogenschießen in Kloster Damme
Achtsamkeit im beruflichen Alltag mit Zen
Zen in der Übung des Bogens und des Sitzens (Zazen)
Die Übung des Sitzens ist eine Form. Die Übung mit dem Bogen ist eine andere Form.
Beide sind eins in unserer Haltung. Es geht darum, dass Atem, Körper, und Geist zu
einer Einheit werden, erfahrbar, erlebbar im Augenblick des Jetzt. Zen-Meditation in
der Bewegung des Übungsablaufs, frei von Gestern und Morgen, frei von Ängsten und
von Ego besetzten Wunschvorstellungen. Loslassen in Gelassenheit! Unsere
Schießpraxis ist inspiriert vom Klassischen Indischen Bogenschießen, die sich
auszeichnet durch hohe Flexibilität. Alle Übungen werden rechts und links ausgeführt,
beide Seiten unseres Körpers und unseres Gehirns werden aktiviert. Die Verbindung
mit Meditation hilft uns zur Mitte zu finden. Geschossen wird mit Reiter- und
Langbogen, die in verschiedenen Zugstärken gestellt werden. Sitzkissen oder -matten
sind vor Ort, können aber auch mitgebracht werden. Dies gilt auch für eigene Bögen
außer Recurve- oder Kompoundbögen. Die Übungstage sind im Schweigen. Dunkle,
ungemusterte Kleidung ist erwünscht.
