Termine:
Mittwoch, 09. Juni 2021, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 13. Juni 2021, 13.00 Uhr
Kursgebühr:
398.- € Teilnahmegebühr (zuzügl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung)
„Zen erfahren bedeutet, sich selbst zu erfahren. Sich selbst zu erfahren
heißt, sich selbst vergessen. Sich selbst vergessen heißt, sich selbst
wahrnehmen - in allen Dingen“
Dogen Zenji
Die Übung des Sitzens ist eine Form. Die Übung mit dem Bogen ist eine andere
Form. Beide sind eins in unserer Haltung. Es geht darum, dass Atem, Körper, und
Geist zu einer Einheit werden, erfahrbar, erlebbar im Augenblick des Jetzt. Zen-
Meditation in der Bewegung des Übungsablaufs, frei von Gestern und Morgen, frei
von Ängsten und von Ego besetzten Wunschvorstellungen. Loslassen in Gelassenheit!
Unsere Schießpraxis ist inspiriert vom Klassischen Indischen Bogenschießen, die sich
auszeichnet durch hohe Flexibilität. Alle Übungen werden rechts und links
ausgeführt, beide Seiten unseres Körpers und unseres Gehirns werden aktiviert. Die
Verbindung mit Meditation hilft uns zur Mitte zu finden. Geschossen wird mit Reiter-
und Langbogen, die in verschiedenen Zugstärken gestellt werden. Sitzkissen oder -
matten sind vor Ort, können aber auch mitgebracht werden. Dies gilt auch für
eigene Bögen außer Recurve- oder Kompoundbögen. Die Übungstage sind im
Schweigen. Dunkle, ungemusterte Kleidung ist erwünscht.
Termine:
Mittwoch, 15. September 2021, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 19. September 2021, 13.00 Uhr
Kursgebühr:
398.- € Teilnahmegebühr (zuzügl. Kosten für Übernachtung und Verpflegung)
Kurt Südmersen © 2008 - 2020 | Alle Rechte vorbehalten
Design: ORCA-Institut für Konfliktmanagement und Training
Aktualisiert am 27. Oktober 2020
Termine Kloster Damme
Zen und Bogenschießen in Kloster Damme
Achtsamkeit im beruflichen Alltag mit Zen
Zen in der Übung des Bogens und des Sitzens (Zazen)
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